恶心想吐、胃不舒服可能由饮食不当、胃部疾病、药物副作用、精神因素、妊娠反应等引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱，出现恶心想吐、胃不舒服的症状。 2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，会使胃黏膜受损，胃酸分泌异常，影响胃的正常消化功能，从而引起上述症状。比如胃炎患者，胃黏膜存在炎症，消化能力下降。 3.药物副作用：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等，可能刺激胃肠道，引发恶心、胃部不适。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响自主神经功能，导致胃肠蠕动和分泌异常。 5.妊娠反应：怀孕后，体内激素水平变化，可能出现恶心想吐、胃不舒服的妊娠反应。 总之，出现恶心想吐、胃不舒服的症状，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。