恶心想吐胃不舒服可能由饮食不当、胃部疾病、肝胆疾病、妊娠反应、精神因素等引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.饮食不当：如暴饮暴食、食用不洁或刺激性食物，会导致胃肠功能紊乱，引起恶心想吐胃不舒服。 2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部炎症或溃疡，会影响胃黏膜的正常功能，导致胃酸分泌异常，出现恶心、呕吐、胃痛等症状。 3.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石、肝炎等疾病，会影响胆汁的分泌和排泄，进而影响消化功能，引发胃部不适和恶心。 4.妊娠反应：女性在怀孕早期，由于体内激素水平变化，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。 5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大，可能导致胃肠神经功能紊乱，引起胃部不适和恶心想吐。 6.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能刺激胃肠道，导致恶心想吐胃不舒服。 总之，恶心想吐胃不舒服的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜、肝功能检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括调整饮食、药物治疗等，常用药物有奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等，但用药需遵医嘱。