饭后总想吐且左下腹疼痛，可能是饮食不当、肠道疾病、胃部问题、妇科疾病、泌尿系统疾病等原因引起。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1.饮食不当：如果进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，可能会导致胃肠功能紊乱，出现饭后想吐和左下腹疼痛。应调整饮食结构，保持清淡、规律饮食。 2.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。结肠炎多因感染、免疫等因素所致，除上述症状外，还可能有腹泻、黏液脓血便。肠梗阻则会有停止排气排便等表现。治疗上，结肠炎可能需使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物；肠梗阻严重时可能需手术治疗。 3.胃部问题：胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能引起。多与幽门螺杆菌感染、药物刺激等有关。可使用奥美拉唑、泮托拉唑等药物治疗。 4.妇科疾病：女性患者要考虑左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等。附件炎常伴有发热、白带异常，需使用抗生素如头孢呋辛酯等治疗。卵巢囊肿蒂扭转多为突发剧痛，常需手术。 5.泌尿系统疾病：左侧输尿管结石也会导致左下腹疼痛，可能伴有血尿，较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 总之，饭后总想吐且左下腹疼痛可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。