腹泻时适合吃哪些水果？_即问即答

即问即答

腹泻时适合吃哪些水果？

2024-12-03 02:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

腹泻时适合吃哪些水果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

腹泻时适合吃一些具有收敛止泻、补充营养和水分、调节肠道菌群等作用的水果，如苹果、香蕉、石榴、橙子、草莓等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1.苹果：含有鞣酸和果胶，鞣酸具有收敛作用，能减少肠道分泌，缓解腹泻症状；果胶能促进肠道中有益菌的生长。 2.香蕉：富含钾元素，可补充因腹泻丢失的电解质，同时其膳食纤维有助于调节肠道功能。 3.石榴：具有涩肠止泻的功效，其含有的鞣酸成分能减轻肠道炎症，缓解腹泻。 4.橙子：富含维生素 C 和纤维素，能增强免疫力，促进肠道蠕动，帮助恢复肠道正常功能。 5.草莓：含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于修复肠道黏膜损伤，提高肠道抵抗力。需要注意的是，水果虽然对腹泻有一定的帮助，但不能替代药物治疗。如果腹泻症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，食用水果时要注意适量，避免食用过多加重肠道负担。
2024-12-03 02:38

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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