腹泻时适宜的饮食及相关禁忌有哪些_即问即答

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腹泻时适宜的饮食及相关禁忌有哪些

2024-12-03 02:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

腹泻时适宜的饮食及相关禁忌有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

腹泻是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。腹泻时的饮食调整很重要，包括选择合适的食物、避免某些食物等。具体有食物的选择、饮食方式、水分摄入、营养补充、食物禁忌等方面。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.食物的选择：宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，这类食物能减轻肠胃负担。 2.饮食方式：少食多餐，避免一次进食过多，加重肠胃负担。 3.水分摄入：多喝温水或淡盐水，防止脱水和电解质紊乱。 4.营养补充：可适当食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。 5.食物禁忌：忌油腻食物，如油炸食品；忌辛辣食物，像辣椒、花椒；忌生冷食物，如冷饮、生鱼片；忌高纤维食物，例如芹菜、韭菜；忌易产气食物，包括豆类、洋葱等。总之，腹泻时合理的饮食调整有助于缓解症状，促进身体恢复。但如果腹泻严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。
2024-12-03 02:37

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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