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回答1
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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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花生搭配一些食物有助于降血压血糖血脂,如芹菜、苦瓜、黑木耳、洋葱、山楂等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1. 芹菜:富含膳食纤维和钾元素,能促进肠胃蠕动,帮助排出体内多余的钠离子,从而辅助降低血压。 2. 苦瓜:其含有的苦瓜皂苷,有类似胰岛素的作用,有助于调节血糖水平。 3. 黑木耳:含有丰富的木耳多糖,能降低血液黏稠度,调节血脂。 4. 洋葱:含有的前列腺素 A 能扩张血管,降低血压,其含有的硫化物也有助于调节血脂。 5. 山楂:具有消食化积、活血化瘀的作用,能促进脂肪代谢,降低血脂和血压。 需要注意的是,食物不能替代药物治疗。如果血压、血糖、血脂异常,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗,并结合健康的饮食和生活方式来控制病情。
2024-12-03 04:04
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