早上起床感觉胸闷气短，可能是生理性因素，如睡眠姿势不当、室内空气不流通等，也可能与病理性原因有关，如心肺疾病、贫血、植物神经功能紊乱、心理因素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 睡眠姿势不当：如果睡觉时胸部受压，会影响呼吸，导致起床后胸闷气短。调整姿势，适当活动后可缓解。 2. 室内空气不流通：封闭的环境中氧气不足，易引起胸闷气短。及时开窗通风能改善。 3. 心肺疾病：如冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，会影响心肺功能。需就医进行心电图、胸部 CT 等检查，明确诊断后，根据病情使用药物，如阿司匹林、硝酸甘油、沙丁胺醇等。 4. 贫血：血红蛋白减少，携氧能力下降。可通过血常规检查确诊，治疗药物有硫酸亚铁、维生素 B12 等。 5. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大可能导致。要注意休息，放松心情，必要时使用谷维素等调节。 6. 心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪也会引发。可通过心理疏导，严重时服用抗焦虑抑郁药物，如帕罗西汀。 早上起床胸闷气短可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。