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熬夜到什么程度会引发猝死

老年人猝死

熬夜到什么程度会引发猝死

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘丽娟 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    心内科

    熬夜是否会引发猝死以及多久会引发,受到多种因素影响,如个体的基础健康状况、熬夜的频率和时长、心理压力、生活习惯、遗传因素等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1. 个体的基础健康状况:本身患有心血管疾病,如高血压、冠心病等,熬夜会增加心脏负担,更容易引发猝死。 2. 熬夜的频率和时长:长期频繁地熬夜,且每次熬夜时间过长,身体得不到充分休息,会使心脏和血管功能受损。 3. 心理压力:工作或生活中的巨大压力,再加上熬夜,会导致激素分泌紊乱,增加猝死风险。 4. 生活习惯:长期缺乏运动、饮食不健康、吸烟酗酒等不良生活习惯,与熬夜叠加,会使身体更脆弱。 5. 遗传因素:家族中有猝死病史的人,其基因可能存在某些缺陷,熬夜可能成为诱发猝死的导火索。 总之,熬夜对身体危害极大,应尽量保持规律的作息,养成良好的生活习惯,以降低猝死的风险。

    2024-12-03 04:58
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