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回答1
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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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高血压患者面对入职体检,不必过于紧张,可从日常监测、生活方式调整、药物控制、体检前准备、心理调节等方面着手应对,以争取良好的体检结果。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1. 日常监测:定期测量血压,了解血压波动情况,建议使用经过校准的电子血压计或前往社区医院测量。 2. 生活方式调整:低盐饮食,减少钠盐摄入,每日不超过 6 克;增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;适量运动,如散步、慢跑、游泳等;戒烟限酒;避免熬夜,保证充足睡眠。 3. 药物控制:在医生指导下合理使用降压药物,如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。但要注意遵医嘱,不能自行增减药量。 4. 体检前准备:体检前避免剧烈运动和情绪激动,测量前需安静休息 5-10 分钟。 5. 心理调节:保持平和心态,避免因紧张导致血压升高。 总之,高血压患者只要积极采取上述措施,控制好血压,一般不会对入职体检造成太大影响。
2024-12-03 05:09
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