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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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血脂高的人群在选择水果时需要谨慎,有些水果可能因其较高的糖分或特殊成分而不太适宜。比如榴莲、芒果、荔枝等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1. 榴莲:其热量和糖分含量都较高,过量食用容易导致能量摄入过多,进而可能影响血脂水平。 2. 芒果:富含糖分,且其糖分容易被人体吸收,可能会使血糖升高,间接对血脂产生不利影响。 3. 荔枝:糖分含量高,且性温热,过多食用可能引起上火等问题,也不利于血脂的控制。 总之,血脂高的人群并非完全不能吃这三种水果,而是要注意控制摄入量。同时,保持均衡的饮食和适量的运动对于控制血脂至关重要。
2024-12-03 05:45
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