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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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血脂高的人群在选择水果时需要注意,有些水果可能因为糖分含量较高等原因不太适宜。比如榴莲、芒果、荔枝等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1. 榴莲:其热量和糖分都较高,过量食用可能导致血糖和血脂升高。 2. 芒果:富含糖分,且可能引起过敏反应,对血脂高的人群的代谢有一定影响。 3. 荔枝:糖分含量高,食用过多容易造成血糖波动,进而影响血脂的稳定。 血脂高的人群在食用水果时要适量,并结合自身情况选择合适的水果,同时配合适当的运动和合理的饮食来控制血脂。
2024-12-03 06:07
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