饮酒后血压恢复正常的时间因人而异，受饮酒量、个人体质、基础血压情况、饮酒频率、是否存在其他疾病等多种因素影响。一般来说，轻度饮酒且身体状况良好者，可能在 1 - 3 天内恢复；而长期大量饮酒或本身有高血压等基础疾病者，恢复时间可能更长，甚至需要药物治疗和生活方式调整。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 饮酒量：少量饮酒，身体代谢功能正常，血压可能在 1 - 2 天恢复。若饮酒量较大，酒精对血管的刺激加重，恢复时间会延长。 2. 个人体质：体质较好，代谢酒精能力强的人，血压恢复相对较快。而体质较弱，代谢能力差的人恢复较慢。 3. 基础血压情况：本身血压正常且稳定的人，酒后血压恢复相对容易。若原本就有高血压，恢复时间往往较长。 4. 饮酒频率：偶尔饮酒者血压恢复相对容易。经常饮酒形成习惯的人，血管长期受刺激，恢复较难。 5. 是否存在其他疾病：如患有糖尿病、高血脂等疾病，会影响血管功能和代谢，导致血压恢复时间延长。 总之，饮酒对血压有不良影响，应尽量减少饮酒。若酒后血压持续异常，建议及时就医，在医生指导下采取相应措施。