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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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心脏不好的患者，通过饮食调养可从控制盐分摄入、增加蔬果摄入、选择优质蛋白、补充膳食纤维、控制脂肪摄入等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1. 控制盐分摄入：减少食用盐及高盐食品，如咸菜、腌制品等，以防加重心脏负担，引发水肿和血压升高。 2. 增加蔬果摄入：多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于保护心血管。 3. 选择优质蛋白：优先选择鱼肉、禽肉、豆类等优质蛋白质，为身体提供必要的营养，同时不会对心脏造成过多负担。 4. 补充膳食纤维：多吃全谷物、燕麦、豆类等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，降低胆固醇水平。 5. 控制脂肪摄入：限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，少吃油炸食品、动物内脏，可适量食用橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 总之，心脏不好的患者要注重饮食的均衡和多样化，避免暴饮暴食和过度饮食。同时，应定期进行体检，遵循医生的建议进行治疗和调养。
2024-12-03 07:15
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