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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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心脏不好的患者在饮食方面需要特别注意，适宜的食物包括新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质食物、坚果等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、胆固醇，减轻心脏负担。 2.水果：苹果、香蕉、橙子等，能提供丰富的维生素和抗氧化物质，对心脏健康有益。 3.全谷物：糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维和复合碳水化合物，可稳定血糖，减少心血管疾病风险。 4.低脂肪蛋白质食物：如鸡胸肉、鱼肉、豆类，能提供优质蛋白质，且脂肪含量较低，利于心脏健康。 5.坚果：杏仁、核桃、腰果等，含有不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对心血管有保护作用。 总之，心脏不好的患者应保持均衡饮食，多摄入上述食物，同时控制盐、糖和饱和脂肪的摄入，有助于维护心脏健康。
2024-12-03 07:14
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