饮用红酒能否有效降低血脂？_即问即答

即问即答

饮用红酒能否有效降低血脂？

2024-12-03 07:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：血脂异常

问题：

饮用红酒能否有效降低血脂？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

血脂的控制是心血管健康的关键，影响血脂的因素众多，包括饮食、运动、遗传、疾病、生活习惯等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1.饮食：不合理的饮食结构，如高油、高脂、高糖食物摄入过多，易导致血脂升高。保持均衡饮食，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入有助于控制血脂。 2.运动：缺乏运动时，身体代谢减缓，血脂易堆积。适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能促进脂肪消耗，降低血脂。 3.遗传：部分人由于遗传因素，存在血脂代谢异常的倾向，需要更严格的生活方式管理和定期监测。 4.疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响血脂代谢，积极治疗原发疾病对控制血脂至关重要。 5.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯会影响血脂水平。戒烟限酒、规律作息有助于维持血脂正常。目前没有充分的科学证据表明单纯饮用红酒可以有效降低血脂。控制血脂需要综合采取健康的生活方式，必要时在医生指导下使用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同时，定期进行血脂检测，以便及时调整治疗方案。
2024-12-03 07:43

咨询相关医生