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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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原发性高血压的治疗需要综合考虑多个方面，包括生活方式调整、药物治疗、定期监测血压、控制并发症以及患者的个体情况等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1.生活方式调整：保持健康的饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。适量运动，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动。控制体重，避免肥胖。戒烟限酒，保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 2.药物治疗：常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、贝那普利、缬沙坦、氢氯噻嗪等。患者应在医生指导下选择适合自己的药物。 3.定期监测血压：在家中自备血压计，定期测量血压，了解血压控制情况，并记录血压变化。 4.控制并发症：长期高血压可能导致心、脑、肾等器官损害，要注意预防和治疗并发症，如冠心病、脑卒中等。 5.个体情况：根据患者的年龄、基础疾病、血压水平等因素，制定个性化的治疗方案。 总之，原发性高血压患者需要积极配合治疗，改善生活方式，按时服药，定期复查，以有效控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量。
2024-12-03 07:49
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什么是原发性高血压? 在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压(primary hypertension)，占总高血压患者的95%以上。不同地区、种族及年龄原发性高血压发病率不同。工业化国家较发展中国家高，同一国家不同种族之间也有差异，例如美国黑人的高血压约为白人的两倍。血压水平随年龄而增高，尤其是收缩期高血压，老年人较为常见。50年代以来我国进行的三次普查结果显示，原发性高血压患病率1959年为5.11%，1979年为 7.73qb.1991年为11.88%，呈明显上升趋势，推算我国现有高血压患者约一亿人，但与西方国家相比(平均15%～20%)，我国高血压患病率仍较低。我国流行病学调查还显示，患病率城市高于农村，北方高于南方，高原少数民族地区患病率较高。男女两性高血压患病率差别不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。 查看全文»
