正常人的心跳频率受多种因素影响，包括年龄、身体状态、运动情况、情绪以及环境等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.年龄：新生儿的心跳通常较快，可达 120 - 140 次/分钟；儿童的心跳一般在 80 - 100 次/分钟；成年人在安静状态下，心跳通常在 60 - 100 次/分钟；老年人的心跳可能相对较慢。 2.身体状态：身体健康的人在休息时心跳较为平稳。但如果患有某些疾病，如甲状腺功能亢进、贫血等，心跳可能会加快；而甲状腺功能减退、房室传导阻滞等疾病可能导致心跳减慢。 3.运动情况：剧烈运动后，心跳会明显加快，以满足身体对氧气和能量的需求。运动结束后，心跳会逐渐恢复正常。 4.情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪波动时，心跳会加快；而心情平静时，心跳相对稳定。 5.环境：高温环境下，心跳可能加快；寒冷环境中，心跳可能稍慢。 总之，正常人的心跳频率在一定范围内波动是正常的。但如果心跳频率长期超出或低于正常范围，且伴有心慌、胸闷等不适症状，应及时到正规医院心内科就诊，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。