总胆固醇 7.98 通常是比较严重的情况。这可能与遗传、不良饮食、缺乏运动、肥胖、某些疾病等因素有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 遗传：部分人由于遗传因素，存在胆固醇代谢障碍，易导致胆固醇升高。 2. 不良饮食：长期高油、高脂、高糖饮食，如大量摄入油炸食品、动物内脏等，会增加胆固醇水平。 3. 缺乏运动：运动量不足，身体代谢缓慢，不利于胆固醇的消耗和排出。 4. 肥胖：体内脂肪过多，会影响胆固醇的代谢。 5. 疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾疾病等，可能导致胆固醇代谢异常。 6. 药物影响：某些药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，也可能引起胆固醇升高。 总胆固醇过高会增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病风险。治疗上，首先要调整生活方式，包括均衡饮食，减少高胆固醇食物摄入，增加蔬菜水果和粗粮；适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动；控制体重；戒烟限酒。如果生活方式调整效果不佳，医生可能会根据具体情况开具药物，如他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、贝特类药物（非诺贝特等）、依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 总之，总胆固醇 7.98 应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调整措施，以降低心血管疾病的风险。