-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
对心脏有益的食物和水果有很多，如三文鱼、蓝莓、燕麦、菠菜、苹果等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1. 三文鱼：富含 Omega-3 脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少心血管疾病风险。 2. 蓝莓：含有丰富的抗氧化剂，能减轻炎症反应，保护心血管细胞。 3. 燕麦：是优质的膳食纤维来源，可降低胆固醇，稳定血糖。 4. 菠菜：富含叶酸和钾，有助于控制血压，维护心脏正常功能。 5. 苹果：其果胶能降低胆固醇，促进心血管健康。 总之，在日常饮食中合理搭配这些食物和水果，有助于维护心脏健康。但饮食调整只是保护心脏的一部分，还应结合适当运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。
2024-12-03 08:05
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
晚上常听见心脏咚咚跳且心慌如何处理
心口处疼痛应如何处理？
心跳过快的引发原因有哪些
血压 150/90 是否需要吃药治疗
血压高进行运动是否有益？
运动后心脏部位有疼痛感是什么原因？
心肌供血不足应如何进一步检查？
请问心绞痛是怎样的一种病症？
心房颤动的心电图有何特征？
阵发心悸该如何处理
高血压患者饮酒有何风险？
先天性心脏病手术的适宜时机是怎样的？
老年人冠心病的有效治疗方法有哪些
吃降压药后头仍胀是什么原因？
高压氧治疗几天能有效果？
高血压患者能否喝铁观音？
心脏有时跳得快心慌是神经官能症吗？
二尖瓣和三尖瓣置换术后怎样调养？
甲减与冠心病患者的用药有何注意事项？
高度肺动脉高压应如何有效治疗