高血压根据血压水平分为 3 级，同时结合危险因素、靶器官损害、临床并发症等进行危险分层，包括低危、中危、高危和很高危，以评估心血管疾病风险。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 高血压分级：1 级高血压为收缩压 140 - 159mmHg 和（或）舒张压 90 - 99mmHg；2 级高血压为收缩压 160 - 179mmHg 和（或）舒张压 100 - 109mmHg；3 级高血压为收缩压≥180mmHg 和（或）舒张压≥110mmHg。 2. 危险因素：包括年龄、吸烟、血脂异常、糖尿病、早发心血管病家族史等。 3. 靶器官损害：如左心室肥厚、颈动脉内膜中层增厚或斑块、肾功能受损等。 4. 临床并发症：如脑血管病、心脏病、肾脏病、周围血管病、视网膜病变等。 5. 危险分层：低危指无其他危险因素；中危存在 1 - 2 个危险因素；高危存在≥3 个危险因素或有靶器官损害；很高危有临床并发症或糖尿病。 准确的高血压分级及危险分层有助于制定个体化的治疗方案，患者应定期监测血压，遵循医嘱治疗，改善生活方式，以降低心血管疾病风险。