心脏好不好，通常可以从呼吸状况、体力活动、睡眠质量、心跳节律、身体水肿、胸痛胸闷、头晕乏力、口唇颜色、情绪变化等方面来观察。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 呼吸状况：如果经常感到呼吸困难，尤其是在活动后或躺下时加重，可能是心脏功能不佳的信号。 2. 体力活动：活动耐力下降，稍微运动就感到极度疲劳，无法完成以往能轻松完成的运动量。 3. 睡眠质量：频繁夜间惊醒，感觉胸闷、心慌，影响睡眠。 4. 心跳节律：心跳不规律，出现心悸、心慌，可能是心律失常。 5. 身体水肿：下肢、脚踝等部位出现水肿，可能是心脏泵血功能减弱导致。 6. 胸痛胸闷：胸部有压迫感、疼痛，可能是心肌缺血的表现。 7. 头晕乏力：大脑供血不足，引起头晕、乏力。 8. 口唇颜色：口唇发紫，提示可能存在缺氧，与心脏问题有关。 9. 情绪变化：容易焦虑、烦躁，可能是心脏疾病导致的神经功能紊乱。 当出现上述信号时，应引起重视，及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以便早期发现和治疗心脏疾病。