静息心率 45 次/分是否正常，需要综合多种因素判断，如年龄、身体状况、运动习惯、服用药物以及是否存在基础疾病等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1. 年龄：儿童和青少年的正常心率通常较高，而老年人的心率可能相对较慢。如果是老年人，静息心率 45 次/分可能相对常见，但仍需进一步评估。 2. 身体状况：身体健康且经常进行高强度运动的人，如运动员，其心脏功能较好，心率可能较慢，45 次/分可能是正常的。但对于一般人，可能不太正常。 3. 运动习惯：长期坚持有氧运动的人，心脏适应性增强，心率可能稍慢。但如果平时缺乏运动，45 次/分则可能异常。 4. 服用药物：某些药物如β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔）、地高辛等，可能导致心率减慢。 5. 基础疾病：患有甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等疾病，可能导致心率过缓。 总之，静息心率 45 次/分不一定意味着异常，但需要综合考虑上述因素。如果有疑虑或出现头晕、乏力等不适，应及时就医，进行心电图、动态心电图等检查，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。