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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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有助于降低胆固醇的水果有苹果、山楂、香蕉、橙子、柚子等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 苹果富含果胶、纤维素等成分，可促进胆固醇代谢，减少胆固醇在体内的积累。 2. 山楂具有降低血清胆固醇、甘油三酯的作用，能有效改善血脂状况。 3. 香蕉中的钾元素有助于调节血压，其膳食纤维能促进肠道蠕动，利于胆固醇排出。 4. 橙子含有丰富的维生素 C 和类黄酮，可降低胆固醇水平，保护心血管健康。 5. 柚子中含有柚皮苷等成分，能帮助调节血脂，降低胆固醇。 总之，适当食用这些水果对降低胆固醇有一定帮助，但不能单纯依靠水果来治疗高胆固醇血症。还需结合健康的饮食、适量的运动和必要的药物治疗。如果胆固醇过高，应及时就医，遵循医生的建议进行综合治疗。
2024-12-03 08:27
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就医问药
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