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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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高血压患者若不想发生脑出血，应避免高盐、高脂、高糖、辛辣刺激食物，以及含酒精饮品等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1. 高盐食物：如咸菜、腌肉等，摄入过多会导致水钠潴留，升高血压。 2. 高脂食物：像油炸食品、肥肉等，会增加血液黏稠度，加重血管负担。 3. 高糖食物：包括糖果、甜饮料等，易引起血糖波动，影响血管健康。 4. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能刺激血管收缩，导致血压升高。 5. 含酒精饮品：酒精会损伤血管内皮，影响血压控制。 总之，高血压患者要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，有助于稳定血压，降低脑出血的风险。
2024-12-03 08:28
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