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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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高血压患者适合吃的食物和水果有芹菜、苦瓜、黑木耳、香蕉、苹果等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 芹菜：富含膳食纤维和钾元素，有助于降低血压。 2. 苦瓜：具有清热解毒、降血糖、降血压的作用。 3. 黑木耳：能减少血液凝块，预防血栓形成，对降低血压有益。 4. 香蕉：含有丰富的钾，可促进体内钠的排出，有助于维持血压稳定。 5. 苹果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节血压。 总之，高血压患者在饮食上要注意均衡，多吃这些有助于控制血压的食物和水果，但不能单纯依靠饮食来治疗高血压，还需结合规律的运动、良好的作息和必要的药物治疗。
2024-12-03 08:33
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