心突突、睡不着觉可能由多种原因引起，如精神心理因素、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、心脏神经官能症等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致植物神经功能紊乱，出现心跳异常和睡眠障碍。可通过调整心态、适当运动、放松训练等方式缓解。 2. 心律失常：如早搏、心动过速等。这是由于心脏电活动异常所致。需要进行心电图等检查明确类型，根据具体情况选择药物治疗，如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等。 3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加快代谢和心跳，影响睡眠。治疗包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，也可能需要放射性碘治疗或手术。 4. 贫血：血红蛋白不足，导致组织器官缺氧，心脏代偿性加快跳动。要明确贫血原因，如缺铁性贫血补充铁剂，巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B₁₂等。 5. 心脏神经官能症：尽管心脏没有器质性病变，但自主神经功能失调。治疗以心理治疗为主，必要时使用调节神经功能的药物，如谷维素、维生素 B₁等。 出现心突突、睡不着觉的症状，如果持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院心内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。