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回答1
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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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熬夜猝死的时间难以确切界定,受多种因素影响,如基础健康状况、熬夜频率和时长、心理压力、生活习惯、遗传因素等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1. 基础健康状况:本身患有心血管疾病,如高血压、冠心病等,熬夜可能会加重病情,增加猝死风险。 2. 熬夜频率和时长:长期频繁且长时间熬夜,身体得不到充分休息,易导致心脏负荷过重。 3. 心理压力:高强度的心理压力会使身体处于应激状态,再加上熬夜,容易引发心血管问题。 4. 生活习惯:吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯,与熬夜共同作用,增加猝死几率。 5. 遗传因素:有家族性心血管疾病遗传史的人,熬夜后发生猝死的风险相对较高。 总之,为了身体健康,应尽量避免熬夜,保持规律的作息和良好的生活习惯。如果因工作等原因偶尔熬夜,事后也要注意休息和调整。
2024-12-03 08:42
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