晚上喝浓缩咖啡后无法入睡心跳快如何处理_即问即答

2024-12-03 08:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

晚上喝浓缩咖啡后无法入睡心跳快如何处理

回答1
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卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

晚上喝浓缩咖啡后无法入睡且心跳快，可能是咖啡因兴奋作用、心理因素、原有心脏疾病、内分泌紊乱、环境影响等所致。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 咖啡因兴奋作用：咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统和心血管系统，导致心跳加快和难以入睡。应避免在晚上摄入含咖啡因的饮品。 2. 心理因素：焦虑、紧张等情绪可能加重这种情况。可通过深呼吸、冥想等方式放松。 3. 原有心脏疾病：如心律失常、冠心病等，咖啡可能诱发或加重症状。需就医检查，如心电图等。 4. 内分泌紊乱：甲状腺功能亢进等疾病也可能引起类似症状，需进行甲状腺功能检查。 5. 环境影响：噪音、温度不适等环境因素也会干扰睡眠，导致心跳异常。应改善睡眠环境。总之，出现这种情况后，要保持冷静，采取适当措施缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-03 08:58

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