-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
高血压患者的早餐应注重低盐、低脂、高纤维，选择有助于控制血压的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪奶制品、优质蛋白等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1. 主食选择：可以是全麦面包、燕麦片等全谷物食物，富含膳食纤维，有助于控制血糖和血脂。 2. 蛋白质来源：如煮鸡蛋、低脂牛奶、无糖酸奶，能提供优质蛋白。 3. 蔬菜搭配：如生菜、黄瓜、番茄等，富含维生素和矿物质。 4. 水果补充：例如苹果、香蕉、橙子，富含钾，有助于降低血压。 5. 饮品推荐：选择白开水或淡茶，避免含糖饮料和咖啡。 总之，高血压患者的早餐要营养均衡，多样化搭配，长期坚持这样的饮食有助于控制血压，维护身体健康。
2024-12-03 09:11
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
晚上常听见心脏咚咚跳且心慌如何处理
心口处疼痛应如何处理？
心跳过快的引发原因有哪些
血压 150/90 是否需要吃药治疗
血压高进行运动是否有益？
运动后心脏部位有疼痛感是什么原因？
心肌供血不足应如何进一步检查？
请问心绞痛是怎样的一种病症？
心房颤动的心电图有何特征？
阵发心悸该如何处理
高血压患者饮酒有何风险？
先天性心脏病手术的适宜时机是怎样的？
老年人冠心病的有效治疗方法有哪些
吃降压药后头仍胀是什么原因？
高压氧治疗几天能有效果？
高血压患者能否喝铁观音？
心脏有时跳得快心慌是神经官能症吗？
二尖瓣和三尖瓣置换术后怎样调养？
甲减与冠心病患者的用药有何注意事项？
高度肺动脉高压应如何有效治疗