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回答1
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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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通宵对身体的危害极大,可能引发猝死,但具体多久会猝死因人而异,取决于多种因素,如基础健康状况、疲劳程度、心血管功能、心理压力、环境因素等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1. 基础健康状况:本身患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人群,通宵更容易增加猝死风险。 2. 疲劳程度:连续通宵且未得到充分休息,身体过度疲劳,会使心脏和大脑负担加重。 3. 心血管功能:若心血管系统存在先天或后天的异常,通宵可能导致心血管功能紊乱。 4. 心理压力:长期处于高压状态,通宵时心理负担加重,易诱发猝死。 5. 环境因素:如通宵时处于封闭、缺氧、高温或低温的环境,也会增加猝死的可能性。 总之,为了自身健康,应尽量避免通宵,保持规律的作息。若因工作或其他原因偶尔通宵,之后也要及时补充睡眠,缓解身体疲劳。
2024-12-03 09:20
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