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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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体检发现颈动脉斑块，为预防脑梗，应少吃高盐、高脂、高糖、高胆固醇食物以及含酒精饮品等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 高盐食物：如咸菜、腌制品等，摄入过多会增加血压，加重血管负担。 2. 高脂食物：像油炸食品、肥肉等，易导致血脂升高，加速斑块形成。 3. 高糖食物：例如糖果、糕点，可引起血糖波动，影响血管健康。 4. 高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏，会促使胆固醇在血管内沉积。 5. 含酒精饮品：酒精可损伤血管内皮，增加脑梗风险。 总之，合理控制饮食对于预防脑梗至关重要。发现颈动脉斑块后，要注意饮食调整，配合适当运动和定期复查，如有不适及时就医。
2024-12-03 09:29
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