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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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胆固醇高在饮食方面有诸多禁忌，比如高胆固醇食物、高糖食物、高脂肪食物、酒精饮品、加工肉类等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 避免高胆固醇食物：如动物脑、蛋黄、鱼子、蟹黄等，这些食物胆固醇含量极高。 2. 减少高糖食物摄入：像糖果、糕点、甜饮料等，过多的糖分会转化为脂肪，影响胆固醇代谢。 3. 限制高脂肪食物：如油炸食品、肥肉、奶油等，会增加血液中胆固醇水平。 4. 远离酒精饮品：酒精会损害肝脏功能，影响胆固醇的代谢和排泄。 5. 少吃加工肉类：如香肠、火腿等，通常含有较多的脂肪和添加剂。 6. 控制盐的摄取：过多的盐会导致血压升高，间接影响胆固醇代谢。 总之，胆固醇高的患者要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，有助于降低胆固醇水平，维护心血管健康。
2024-12-03 09:30
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就医问药
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