高血压患者能否吃糖？_即问即答

2024-12-03 09:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压患者能否吃糖？

回答1
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卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

高血压患者可以吃糖，但应严格控制摄入量，因为过多吃糖可能会对血压控制产生不利影响，比如导致体重增加、血糖波动、影响血管健康、加重心脏负担、影响代谢功能等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1. 体重增加：过多的糖分摄入容易转化为脂肪，导致体重上升，而肥胖是高血压的重要危险因素之一。 2. 血糖波动：可能引起血糖不稳定，长期高血糖状态会损害血管内皮，进而影响血压。 3. 影响血管：促进血管硬化，使血管弹性下降，加重高血压对血管的损害。 4. 心脏负担：增加心脏的工作负荷，不利于血压的稳定和心血管健康。 5. 代谢紊乱：干扰正常的代谢过程，影响血压的调节机制。总之，高血压患者并非完全不能吃糖，但要注意适量，避免因吃糖而给健康带来负面影响。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于控制血压至关重要。
2024-12-03 09:32

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