-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
甘油三酯和总胆固醇升高可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、某些疾病等。需要综合评估，采取相应措施。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 不良饮食习惯：长期高油高脂、高糖饮食易导致血脂升高。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物摄入，减少动物内脏、油炸食品等。 2. 缺乏运动：运动量不足会影响脂质代谢。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，脂质代谢能力较弱。此类人群更需注重生活方式干预。 4. 年龄增长：随着年龄增加，身体代谢能力下降。要定期体检，关注血脂变化。 5. 某些疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能引发血脂异常。积极治疗原发病有助于控制血脂。 总之，发现甘油三酯和总胆固醇升高，不必过于紧张。通过改善生活方式，必要时在医生指导下服用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，一般可有效控制血脂，预防心脑血管疾病的发生。但用药需遵医嘱。
2024-12-03 09:29
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
