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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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右侧颈动脉斑块形成者，饮食上宜选择低盐、低脂、低糖、高纤维、高维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪肉类、鱼类等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 新鲜蔬菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花、菠菜、芹菜等，能降低血液黏稠度。 2. 水果：如苹果、香蕉、橙子等，含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于改善血管功能。 3. 全谷物：包括糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维，可减少胆固醇吸收。 4. 低脂肪肉类：像鸡胸肉、瘦牛肉，蛋白质丰富，脂肪含量低。 5. 鱼类：尤其是富含ω-3 脂肪酸的三文鱼、金枪鱼等，对心血管有益。 6. 坚果：如杏仁、核桃等，含有不饱和脂肪酸和植物固醇，利于血管健康。 总之，右侧颈动脉斑块形成者通过合理的饮食调整，有助于控制病情，但饮食调整只是综合治疗的一部分，还需遵医嘱进行其他治疗，并定期复查。
2024-12-03 09:41
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