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青少年熬夜到什么程度会猝死?

老年人猝死

青少年熬夜到什么程度会猝死?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘丽娟 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    心内科

    青少年熬夜是否会猝死以及多久会猝死,受到多种因素影响,如个体体质差异、基础疾病、熬夜频率和时长、心理状态、生活习惯等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。 1. 个体体质差异:有些青少年体质较好,可能对短期熬夜有一定耐受性,但长期仍可能存在风险;而体质较弱者,熬夜带来的危害可能更易显现。 2. 基础疾病:本身患有心脏疾病、高血压等慢性疾病的青少年,熬夜可能加重病情,增加猝死风险。 3. 熬夜频率和时长:频繁且长时间熬夜,会严重扰乱生物钟,使身体机能无法正常恢复,大大提高猝死几率。 4. 心理状态:长期处于紧张、焦虑、压力大的心理状态,再加上熬夜,会对心血管系统产生不良影响。 5. 生活习惯:缺乏运动、饮食不健康、吸烟饮酒等不良生活习惯,与熬夜共同作用,会进一步威胁健康。 总之,青少年应尽量避免熬夜,保持良好的生活作息和健康习惯,以降低猝死风险。若出现身体不适,应及时就医。

    2024-12-03 09:56
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