-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
高血压患者的早餐应选择低盐、低脂、高纤维、富含蛋白质且营养均衡的食物，如燕麦、牛奶、蔬菜、水果、坚果等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1. 燕麦：富含膳食纤维，能降低胆固醇，有助于控制血压。 2. 牛奶：富含优质蛋白质和钙，对身体有益。 3. 蔬菜：如芹菜、菠菜等，富含维生素和钾，有助于调节血压。 4. 水果：例如苹果、香蕉，含有丰富的维生素和矿物质。 5. 坚果：像杏仁、核桃，含有不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。 总之，高血压患者的早餐选择要注重营养均衡，多样化搭配，避免高盐、高脂食物，长期保持良好的饮食习惯有助于控制血压，维护身体健康。
2024-12-03 09:54
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
原发性与继发性高血压数值差异有哪些？
普通降压药与普利类降压药有何差别？
高血压性头晕和其他头晕有何不同
年轻人低压高和老年人低压高有何区别？
胃像心脏一样跳动该怎么办
房颤引发的睡眠问题会增加死亡几率吗
高血压范围超标有哪些紧急警示？
有效防治高血压的5种方法是什么？
心脏位置隐隐作痛是怎么回事？
心脏跳太快，有哪些缓解妙招？
中医应对低血压头晕有哪些妙招？
做心脏造影可能带来哪5大身体伤害？
政策支持如何助力左心室增大康复？
职场人哪些原因会导致心肌供血不足？
运动对血压压差有什么影响及运动技巧
中医四季调养心率快有哪些妙招？
空气污染致血压波动，喝哪些茶能稳住？
突然心慌心悸时应该怎么做
心率过缓可通过哪5种锻炼方法改善？
老年三尖瓣少量返流康复要点有哪些？