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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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高血压患者适合吃一些富含钾、维生素和膳食纤维的水果，如香蕉、苹果、橙子、草莓、柚子等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 香蕉：富含钾元素，有助于维持血压稳定。 2. 苹果：含有丰富的果胶，能降低胆固醇水平，对心血管有益。 3. 橙子：富含维生素 C 和类黄酮，具有抗氧化作用。 4. 草莓：含有多种维生素和矿物质，能增强血管弹性。 5. 柚子：其成分有助于调节血脂和血压。 总之，高血压患者适当多吃上述水果，对控制血压有一定帮助，但不能替代药物治疗。饮食调整应结合规律运动、戒烟限酒等健康生活方式。如果血压控制不佳，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
2024-12-03 09:55
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