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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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山楂在一定程度上对降血脂有帮助,但不能单纯依靠吃山楂来达到显著的降血脂效果,还需综合考虑饮食、运动、遗传、疾病、药物等因素。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1. 饮食:保持低脂、低盐、低糖饮食,多摄入蔬菜、水果、全谷物等。 2. 运动:适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,能促进新陈代谢,有助于血脂调节。 3. 遗传:部分人由于遗传因素,血脂调节能力较弱,需更注重生活方式和定期检查。 4. 疾病:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等,可能影响血脂代谢,需积极治疗原发病。 5. 药物:常用的降血脂药物有他汀类(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、贝特类(如非诺贝特)、依折麦布等,但需在医生指导下使用。 总之,山楂对降血脂有一定辅助作用,但不能替代综合的治疗方法。如果血脂异常,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗和生活方式调整。
2024-12-03 10:01
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