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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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正常血压对于维护身体健康至关重要，其受到多种因素影响，如年龄、生活方式、遗传、基础疾病、精神状态等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.年龄：随着年龄增长，血管弹性会逐渐下降。30 岁人群理想血压一般在 120/80mmHg 左右，40 岁人群血压可能会稍有上升，但仍应低于 140/90mmHg。 2.生活方式：包括饮食、运动、吸烟和饮酒等。高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒都可能导致血压升高。 3.遗传：如果家族中有高血压患者，那么自身患高血压的风险会增加。 4.基础疾病：如糖尿病、高血脂、肾病等，可能影响血压。 5.精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大，容易导致血压波动。 总之，30 岁和 40 岁人群应关注自身血压，定期测量。保持健康的生活方式，有助于维持正常血压，预防高血压的发生。
2024-12-03 10:07
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