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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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吃鸡蛋蛋白能降低血压,主要归因于其富含优质蛋白质、低脂肪、含钾丰富、含胆固醇少以及某些特殊成分等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1. 优质蛋白质:鸡蛋蛋白中的优质蛋白质有助于维持血管弹性,促进血管健康。 2. 低脂肪:减少脂肪摄入,降低血液黏稠度,利于血液循环,从而对血压产生积极影响。 3. 含钾丰富:钾能促进钠的排出,调节体内电解质平衡,有助于降低血压。 4. 含胆固醇少:避免胆固醇过高导致血管硬化,维持血管正常功能。 5. 特殊成分:如卵清蛋白等,可能具有一定的调节血压的作用。 总之,鸡蛋蛋白虽然对降低血压有一定帮助,但不能单纯依靠吃鸡蛋蛋白来控制血压。高血压患者还需综合采取低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式,必要时遵医嘱服用降压药物。
2024-12-03 10:19
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