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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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胆固醇和血脂偏高的治疗方法多样，包括生活方式调整、饮食控制、运动锻炼、药物治疗以及定期复查等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力，戒烟限酒。 2.饮食控制：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.运动锻炼：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.药物治疗：常用的降脂药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需在医生指导下使用。 5.定期复查：定期检测血脂水平，以便及时调整治疗方案。 总之，胆固醇和血脂偏高需要综合治疗，患者应积极配合医生，养成良好的生活习惯，以有效控制血脂，预防心血管疾病的发生。
2024-12-03 10:21
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就医问药
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