低血压适合吃哪些食物来改善？_即问即答

即问即答

低血压适合吃哪些食物来改善？

2024-12-03 10:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

低血压适合吃哪些食物来改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

低血压患者可以通过饮食来调节血压，以下几种食物有一定帮助：高钠食物、高蛋白食物、补气血食物、高胆固醇食物、富含维生素的食物等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.高钠食物：适当增加盐的摄入，比如咸菜、咸鸭蛋等。钠可以增加血容量，提升血压。 2.高蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能增强体质，有助于维持血压稳定。 3.补气血食物：红枣、桂圆、花生等，可补充气血，改善低血压引起的不适。 4.高胆固醇食物：动物内脏如猪肝、鸡肝等，适量食用能提高胆固醇水平，对低血压有调节作用。 5.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，为身体提供营养，促进血液循环。低血压患者在饮食调整的同时，还应注意规律作息，避免过度劳累。若低血压症状严重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。
2024-12-03 10:26

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是低血压? 　　低血压指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力，这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中，同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高，则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低，将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。查看全文»

疾病症状：头晕发绀

推荐医生 更多»