低血压头晕的有效缓解办法有哪些_即问即答

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低血压头晕的有效缓解办法有哪些

2024-12-03 10:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

低血压头晕的有效缓解办法有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

低血压头晕的缓解办法包括调整体位、补充水分和营养、适当运动、药物治疗以及中医调理等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.调整体位：当出现低血压头晕时，应立即坐下或躺下休息，避免摔倒受伤。体位改变时，动作要缓慢，如从卧位到坐位，再到站立位，给身体适应的时间。 2.补充水分和营养：多喝水有助于增加血容量。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.适当运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，改善血管弹性，有助于提升血压。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用一些药物，如米多君、氟氢可的松、奥曲肽等。但使用药物需严格遵医嘱。 5.中医调理：中医认为低血压头晕可能与气血不足有关。可通过艾灸、按摩穴位，如足三里、关元等，来调理身体。低血压头晕患者应重视日常的生活调理，若症状频繁出现或较为严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行更有效的治疗。
2024-12-03 10:27

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什么是低血压? 　　低血压指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力，这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中，同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高，则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低，将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。查看全文»

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