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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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动脉粥样硬化患者的饮食需注意控制脂肪摄入、增加膳食纤维、限制糖分、补充优质蛋白、减少钠盐等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.控制脂肪摄入:减少动物脂肪,如猪油、牛油等,避免食用油炸食品和富含反式脂肪酸的食物,如部分糕点。 2.增加膳食纤维:多吃蔬菜,如芹菜、西兰花,以及水果,如苹果、香蕉,还有全谷物,如糙米、燕麦。 3.限制糖分:少吃糖果、甜饮料,避免过多摄入添加糖。 4.补充优质蛋白:选择瘦肉,如鸡肉、鱼肉,以及豆类、蛋类、奶类。 5.减少钠盐:减少食用盐及高盐食品,如咸菜、腌制品。 合理的饮食调整有助于控制动脉粥样硬化的进展,降低心血管疾病的风险。但饮食调整只是综合治疗的一部分,患者还需遵医嘱进行适当运动、规律作息,并定期复查。
2024-12-03 10:32
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