干活时出现胸闷气短和心慌，可能是生理性因素，也可能与心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能异常等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1.生理性因素：剧烈运动、过度劳累、精神紧张等，可导致身体暂时的不适，通过休息和调整心态多能缓解。 2.心脏疾病：如冠心病，由于冠状动脉狭窄，心肌供血不足，干活时心脏负荷增加，易出现症状。治疗包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等），严重时可能需要手术。 3.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病，影响呼吸功能，干活时氧气供应不足，引发不适。治疗有吸氧、使用支气管扩张剂（沙丁胺醇、异丙托溴铵等）等。 4.贫血：血液携氧能力下降，活动时心脏代偿性加快跳动，产生症状。治疗需明确病因，补充铁剂、维生素等。 5.甲状腺功能异常：甲亢时，代谢加快，心脏兴奋性增高；甲减时，机体代谢减慢，也可能出现此类症状。治疗需根据具体情况使用药物（甲巯咪唑、左甲状腺素钠等）。 总之，干活时出现胸闷气短和心慌可能由多种原因引起。若症状频繁出现或严重影响生活，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。