甘油三酯高是指血液中甘油三酯的含量超出正常范围。其成因复杂，包括不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等。甘油三酯高可能引发多种健康问题，如心血管疾病、胰腺炎等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.不良饮食习惯：长期大量摄入高热量、高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜品等，会导致甘油三酯升高。 2.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，易使甘油三酯在体内堆积。 3.遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常，易出现甘油三酯高。 4.肥胖：体重超标，尤其是腹部肥胖，会增加甘油三酯高的风险。 5.某些疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响脂质代谢，导致甘油三酯升高。 6.年龄因素：随着年龄增长，身体代谢能力下降，也可能出现甘油三酯升高。 总之，甘油三酯高不容忽视。一旦发现，应及时调整生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等。必要时，在医生指导下服用降脂药物，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等。同时，定期复查血脂，监测病情变化。