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回答1
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卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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高血压一直降不下去，可能与生活方式、药物使用、合并疾病、精神心理因素、遗传因素等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.生活方式：高盐高脂饮食、缺乏运动、长期吸烟酗酒、作息不规律等，均可能导致血压难以控制。应调整饮食，减少盐和脂肪摄入，增加蔬菜和水果；适量运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒；保持规律作息。 2.药物使用：未遵医嘱用药，如自行增减药量、漏服等。或者所选用的降压药物不适合自身病情。需严格遵循医嘱用药，必要时调整用药方案。 3.合并疾病：如患有糖尿病、高血脂、肾病等，会影响血压控制。应积极治疗合并疾病，综合管理。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会使血压波动。要学会放松，通过冥想、听音乐等方式缓解压力。 5.遗传因素：如果家族中有多人患高血压，自身血压控制可能较困难。但仍需积极治疗，改善生活方式。 总之，高血压患者若血压一直降不下去，应及时就医，全面评估，查找原因，采取针对性措施。同时，要坚持健康的生活方式，定期监测血压。
2024-12-03 10:53
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