-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
高血压患者可以通过饮食调节来辅助控制血压，以下为您推荐 5 种蔬菜和 3 道食疗：芹菜、苦瓜、茄子、洋葱、西红柿，以及芹菜粥、冬瓜汤、黑木耳红枣汤。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.芹菜：富含芹菜素，具有舒张血管、降低血压的作用。可凉拌、炒食。 2.苦瓜：含有苦瓜皂苷，能调节血压和血脂。可清炒或煲汤。 3.茄子：富含维生素 P，增强毛细血管弹性，降低血压。适合红烧或清蒸。 4.洋葱：含前列腺素 A，能扩张血管，降低血液黏稠度。可凉拌或炒食。 5.西红柿：含有多种维生素和矿物质，有助于降低血压。可生食或做菜。 6.芹菜粥：将芹菜洗净切碎与大米煮粥，能清热平肝，辅助降压。 7.冬瓜汤：冬瓜有利尿消肿、清热降压的功效，煮汤食用简单有效。 8.黑木耳红枣汤：黑木耳能抗血小板聚集，红枣补气血，二者煮汤有益血压控制。 总之，高血压患者在饮食上要注意低盐、低脂、低糖，多吃新鲜蔬菜和水果，配合适当运动和药物治疗，以更好地控制血压。
2024-12-03 10:56
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
50 岁男性田间劳动时心前区压榨痛伴胸闷是心绞痛吗？如何用药？
45 岁农民工劳累后胸痛能吃活心丸（浓缩丸）吗？
爷爷生气后胸闷憋气像石头压是心绞痛吗咋处理
同事父亲心绞痛用活心丸（浓缩丸）有效，我父亲能用吗？
长期服用活心丸（浓缩丸）能预防心绞痛发作吗？
高血压病人能否服用参鹿补片？
心绞痛患者服用的活心丸（浓缩丸）成分有哪些？
活心丸（浓缩丸）能治心绞痛吗？属中药西药？有何禁忌？
高血压高血糖患者，用整肠生不能与哪些药同服？
42 岁男性变异性心绞痛，服用活心丸（浓缩丸）有无副作用？
70 岁高血压老人近期总便秘如何处理
父亲有变异性心绞痛数月，能使用活心丸（浓缩丸）吗？
活心丸（浓缩丸）对心绞痛是否有效，成分及功效如何？
稳定型心绞痛的症状及治疗用药有哪些？
老人患冠心病又便秘，用力排便不适咋处理？
心脏常有压迫感和阵痛，休息好转，是心绞痛吗？活心丸有效吗？
心率不齐怎样有效治疗？
早饭后心慌心跳快应如何处理
血压高是由哪些原因引起的？如何治疗？
活动后血压反而下降是什么原因？