高血压患者能否多吃豆制品？_即问即答

2024-12-03 10:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压患者能否多吃豆制品？

回答1
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卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

高血压患者能否多吃豆制品，取决于多种因素，如豆制品的种类、患者的血压控制情况、是否合并其他疾病、个体的消化吸收能力、饮食习惯等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.豆制品的种类：常见的豆制品如豆腐、豆浆等富含优质蛋白和植物纤维，对血压影响较小。但像油豆皮、炸豆泡等，因油脂含量较高，不宜多吃。 2.血压控制情况：若血压控制稳定，适量增加豆制品摄入一般无妨。若血压波动大或居高不下，应谨慎选择。 3.合并疾病：若同时患有糖尿病，需注意豆制品的糖分含量。若有痛风，要考虑豆制品中的嘌呤含量。 4.个体消化吸收能力：部分患者消化功能弱，过多食用豆制品可能引起腹胀等不适。 5.饮食习惯：日常饮食结构中其他食物的摄入也会影响豆制品的摄入量。总之，高血压患者可以适量吃豆制品，但要综合考虑上述因素，保持饮食均衡。
2024-12-03 10:57

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